#शरीर_को_डिटॉक्सीफाई_करने_का_कुदरती_तरीका
क्या आप अपने शरीर में अचानक हुए परिवर्तन जैसे कि आसानी से थक जाना, त्वचा की एलर्जी, शरीर में दर्द महसूस करना या भोजन ना पचने के परिणामस्वरूप फूला हुआ पेट जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं?
इसमे वजन का खोना या कम भूख लगना भी शामिल है।
ये सभी लक्षण इस बात का संकेत करते है कि आपके शरीर के रासायनिक तत्त्वों (टॉक्सिन्स) का असर कम करने का समय आ गया है।
शरीर में विषाक्त पदार्थो की अतिरिक्त मात्रा वास्तव में खतरनाक है क्योकि यह स्वास्थ्य की समस्याओं को जन्म दे सकते है|
प्रदूषण और खाद्य अपमिश्रण के कारण आपकी त्वचा की परत पर अधिक से अधिक विषाक्त पदार्थ तेजी से बढ़ते है।
एक स्वस्थ्य जिंदगी का सबसे बड़ा राज यह है कि अपने शरीर से विषैले तत्वों को निरन्तर निकालते रहा जाए अर्थात शरीर का लगातार डिटॉक्सीफिकेशन होना बेहद जरूरी है।
इसलिए अब तक आप अपने शरीर के साथ जो बुरा करते आए हैं, उन्हें सुधार लें।
आज इस आर्टिकल में जानिये कि कैसे आप विषैले तत्वों को अपने शरीर से निकाल सकते है अपने पैरों के जरिये।
शरीर को डिटॉक्सीफाई करने का एक ऐसा तरीका तथा घरेलू उपाय जो आपके शरीर से विषैले तत्वों को आपके पैरों के माध्यम से बाहर निकाल सकता है|
यह तरीका बेहद आसान है और असरदार भी..
तो आइये जानते है

कैसे करें शरीर को डिटॉक्सीफाई.!

सामग्री :-

(1). सेंधा नमक–Epsom Salts
(2). बेंटोनाइट मिट्टी– Bentonite Clay
(3). ACV– Apple Cider Vinegar
(4). गर्म पानी

विधि :-

■ गर्म पानी में एप्सम नमक डाल दें।
■ जब तक पानी ठंडा हो रहा है दूसरी तरफ आप 2 चम्मच बेन्टोनाइट क्ले (Bentonite clay) और 1 चम्मच ACV मिक्स करे।
■ फिर इस मिश्रण की परत अपने पैरों पर लगाये और 10 मिनटों तक सूखने दें।
■ अब आपका नमक वाला पानी नार्मल तापमान तक आ गया होगा और अपने पैरों को इस पानी में 15 मिनटों तक भिगो कर रखें।
■ जब तक आप अपने पैरों को धोओगे तब तक आपका शरीर विषैले तत्वों अर्थात टॉक्सिन्स से मुक्त हो हो चुका होगा।
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नेचुरोपैथ कौशल
9215522667